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Category : 睡眠障害の掲示板

睡眠障害でお悩みの方へ。睡眠障害の方が集う掲示板で悩み事を相談してみてください。「眠れない」「寝つきが悪い」「いつも眠い」「強烈な眠気に襲われる」「ぐっすり眠れた感じがしない」等々、悩みを相談してみよう!

Question
休みの日は目覚まし時計かけないと15、6時間くらい寝てしまいます。 1日の大半を寝てるので、これって完全におかしいですよね。、 たまに9時間くらいで目が覚めても、顔を洗ったり何かして二時間くらい経つとまた眠くなってそのまま10時間位寝てしまいます。 寝溜めとかいう言葉もありますが、これって過眠症でしょうか?
8か月 185 Answers 1537 views

Question
人が隣にいると全く眠れません。昔から神経質な性格なんですが、それにしてもイライラしたりして眠ることができません。ちょっとした物音が気になったりしてしまいます。同じような悩みを持っている人はいませんか?結婚して誰かと住むことになったりすることを考えるだけでも億劫です
9か月 232 Answers 2108 views

Question
眠いと不機嫌になるんですが、みんなどうですか。もうオールとかは本当にしんどいです。オールする前は「絶対明日しんどくなるな...」とわかってるんですが、ついついのりで飲み明かしたりしてしまいます。自業自得なのはわかっていますが、眠すぎて不機嫌になってしまうのは普通のことでしょうか
9か月 46 Answers 548 views